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あと2回!　11月22日金曜　基礎練習(小西コーチ)

いよいよあと2回です^^今日の参加者は20数名いらっしゃいました。

IMG_6205[1].JPG
まずは柔軟から。

初心者と経験者に分けて練習開始！

IMG_6207[1].JPG
2人組に分かれてトラップの練習。
IMG_6209[1].JPG
キープの練習。

1時間ほど基礎練習してからシュート、実戦練習をしました。初参加の方も最後はなんとか試合までできるように・・^^

新しい方も常連の方々、今日も本当にお疲れ様でした。

来週もよろしくお願いします。

| 08:56
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